Ab 16 Jahren

PILOXING SSP präsentiert sich als ein Cardiointervalltraining, das durch die einzigartige Verschmelzung von Pilates und Boxen – zwei der kraftvollsten und zeitlosen Disziplinen in der Branche – sowie durch die Einführung eines dritten Elements, dem Tanzen, zu einem mitreißenden Hochenergie-Intervalltraining wird. Dieses dynamische Programm nimmt dich mit auf eine Reise von herzfrequenzsteigernden, kraftvollen Boxkombinationen über körperformende Pilatesbewegungen bis hin zu leicht verständlichen Tanzchoreographien im Stil von 'let yourself GO'. Nie zuvor hast du das Schwitzen so intensiv genossen!

Du wirst die Vorteile von Pilates lieben: längere, schlankere Muskeln, verbesserte Flexibilität und Stärke, bessere Kontrolle, Koordination und Ausdauer im ganzen Körper. Du wirst die Vorteile vom Boxen lieben: straffe Arme und ein definierter Rücken, sowie mentale Selbstwertsteigerung. Und wer liebt nicht dieses emotionale Hochgefühl, das sich beim gemeinsamen Tanzen zu motivierender Musik einstellt, während zig Kalorien verbrannt werden. Das sind die drei beliebtesten Fitnessklassen – zusammengefasst in EINEM Kurs mit all den Vorteilen von PILOXING SSP. Komm vorbei und überzeuge dich selbst. Es ist an der Zeit dein Workout zu lieben!